Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

875 руб.Скидка: 17%

729 руб.

В МАГАЗИНЧитай-город

• Найдено в: Читай-город
• Возможен самовывоз

Поделиться:

Книга "Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией"

Авторы: Альберт Эллис

Издатель: Питер

Серия: Сам себе психолог

Год издания 2021

Страниц: 240

ISBN: 978-5-4461-1417-7

Описание

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

Характеристики

• Наименование Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
• Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
• Авторы Альберт Эллис
• Издатель Питер
• Год издания 2021
• Всего страниц 240
• Серия Сам себе психолог
• ISBN 978-5-4461-1417-7
• Способ получения Доставка, самовывоз
• Тип Книга
• Продавец Читай-город
• Актуальность 05.11.2026

Еще в этой категории

‹

-17%

1 055 руб.

879 руб.

Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, …

🏪 Читай-город

-17%

1 055 руб.

879 руб.

Дневник заботы о себе

🏪 Читай-город

-39%

899 руб.

557 руб.

Всё начинается с заботы о себе

🏪 Читай-город

-17%

755 руб.

629 руб.

Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

🏪 Читай-город

-39%

755 руб.

468 руб.

Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи

🏪 Читай-город

-17%

599 руб.

499 руб.

Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

🏪 Читай-город

749 руб.

Нейроотличные. Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных ос…

🏪 Читай-город

-17%

599 руб.

499 руб.

Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

🏪 Читай-город

-25%

755 руб.

569 руб.

Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения

🏪 Читай-город

-17%

899 руб.

749 руб.

Это переходит все границы. Психология эмиграции. Как адаптироваться к …

🏪 Читай-город

›

Похожие товары

‹

-17%

875 руб.

729 руб.

🏷️ Питер

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на вс…

🏪 Буквоед

-16%

860 руб.

729 руб.

🏷️ Питер

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на вс…

🏪 Book24

592 руб.

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на вс…

🏪 Литрес

-5%

878 руб.

835 руб.

Дистанционный пульт дистанционного управления 4000m 315MHZ, дальний бе…

🏪 Алиэкспресс

-6%

1 809 руб.

1 718 руб.

Пульт дистанционного управления для пионерской системы, система AV A/V…

🏪 Алиэкспресс

-21%

7 520 руб.

6 016 руб.

3-9KW Управление для печи сауны Управление; Сухой паровой печи Управле…

🏪 Алиэкспресс

347 руб.

🏷️ Питер

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разруш…

🏪 Яндекс.Маркет

4 820 руб.

Сменный двигатель для PS4 slim pro, 10 шт./лот, оригинальный приводной…

🏪 Алиэкспресс

6 235 руб.

Стробое полноцветное управление, устройство управления музыкой, внешне…

🏪 Алиэкспресс

-26%

2 762 руб.

2 044 руб.

Детский электромобиль с дистанционным управлением, с приемником, для д…

🏪 Алиэкспресс

-17%

695 руб.

579 руб.

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разруш…

🏪 Читай-город

-17%

695 руб.

579 руб.

🏷️ Питер

Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разруш…

🏪 Буквоед

›

Другие интернет-магазины

‹

›