Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Книга "Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис"
Авторы: Екатерина Сигитова
Издатель: Альпина:Альпина Паблишер
Серия: Альпина: психология и философия
Год издания 2023
Страниц: 416
ISBN: 978-5-9614-8984-2
Описание
Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. «Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Обновлено: 05.11.2026
Характеристики
- Наименование Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Екатерина Сигитова
- Издатель Альпина:Альпина Паблишер
- Год издания 2023
- Всего страниц 416
- Серия Альпина: психология и философия
- ISBN 978-5-9614-8984-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
